Retraite

Trek je terug in het landelijk gelegen Morgenland in Westzaan in de buurt van Amsterdam:

  • Als je behoefte hebt om je af te zonderen van de vaak drukke buitenwereld.
  • Als je stil wilt staan bij belangrijke levensvragen en je opnieuw wilt bepalen hoe je verder gaat.
  • Als je het jezelf gunt om wat tijd voor jezelf vrij te maken om tot nieuwe inzichten te komen en om ontspanning te vinden.

Door je terug te trekken op de lichte en inspirerende plek Morgenland, heb je de mogelijkheid om in alle rust tot jezelf te komen.

Retraite en Coaching

Je kunt een retraite ook combineren met een verdiepend coaching-traject van drie tot vijf dagen, met een doeltreffend en duurzaam resultaat.
Het is geschikt:

  • Als je al een tijdje het gevoel hebt dat je in een kringetje blijft ronddraaien bij het oplossen van een probleem.
  • Als je wordt opgeslokt door de drukte van alle dag en je je regelmatig afvraagt: ‘is dit wat ik wil?’
  • Als je in relatief korte tijd antwoorden wilt vinden op je levensvragen.

Onder mijn deskundige begeleiding ga je gedurende drie tot vijf dagen aan de slag met een op maat gemaakt programma dat je in korte tijd de handvatten zal geven om te zijn wie je wilt zijn en het leven te leiden dat jij graag wilt.

Wat is de werkwijze?

Na een telefonisch kennismakingsgesprek stel ik de retraite helemaal voor jou op maat samen, zodat je leert om je leven op een bewuste en effectieve manier richting te geven. We beginnen meestal met een coaching sessie tijdens een strand- of boswandeling. Bij thuiskomst krijg je een opdracht. Deze opdracht bespreken we de volgende ochtend. Hierna vinden een aantal coaching gesprekken plaats, al dan niet aan de hand van een opdracht. Tussen de gesprekken heb je ruimte voor ontspanning. Neem bijvoorbeeld een heerlijk bad, mediteer of trek de nabijgelegen natuur in.Op de laatste ochtend hebben we een afsluitend gesprek waarin je diverse tips meekrijgt om je blijvend en duurzaam te ontwikkelen. Binnen een maand hebben we telefonisch contact om te evalueren hoe het gaat.
In het coachingstraject maak ik gebruik  van de volgende methodieken:

  • NLP
  • Transactionele Analyse
  • Systemisch werk
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Mindfulness en meditatie

Wat heb je bereikt na drie dagen?

Deze retraite geeft je rust om je heen en rust in je hoofd. Je hebt na afloop meer inzicht in jezelf en je weet beter wat je wilt. Je hebt handvatten gekregen om de knelpunten waar je tegenaan liep actief aan te pakken en op te lossen. Je verlaat Morgenland geïnspireerd en in balans met een positief, licht en energiek gevoel.
Ervaringen van deelnemers onderschrijven dit.

Zeer zeker aan te bevelen! Het traject dat Marjan aanbiedt heeft mij op een nieuw spoor gezet. Ik zie openingen en ik voel me veel beter in mijn vel. Marlies

Heel veel dank voor je integere en professionele, maar bovenal liefdevolle manier van begeleiden. Ada

Wanneer is het?

Dit bepalen we in overleg. Bel 06 29363415 of mail gerust om de mogelijkheden te bespreken.

Waar is het?

Deze unieke locatie Morgenland ligt in het karakteristieke dorp Westzaan, grenzend aan het natuurgebied ‘De Reef’. Het huisje is van alle gemakken voorzien. De ruime woonkamer met de grote ramen is erg licht en geeft prachtig uitzicht over de grote aangrenzende tuin en het uitgestrekte weiland. Op de begane grond vind je ook een goed ingerichte keuken. Op de eerste verdieping is slaapgelegenheid voor twee personen. De badkamer heeft een douche en een ligbad. In Morgenland zijn alle voorwaarden aanwezig voor een aamtal dagen rust. Het ontbijt wordt verzorgd, en ook lunch en diner worden op aanvraag verzorgd. Er zijn volop mogelijkheden om te fietsen en te wandelen en er zijn diverse eet- en drinkgelegenheden in de nabije omgeving. Meer info op www.hetmorgenland.nl

Wat kost het?

Kosten per contactuur:
€ 75,00 per uur.

Kosten voor de overnachtingen:
€ 75,00 per nacht, incl. ontbijt.

Lunch: € 10,00 p.p.
3-gangendiner: € 30,00 p.p.

Hoe kun je je aanmelden?

Wil je meer informatie of wil je je meteen aanmelden? Bel 06 29363415 of mail naar info@marjandolsma.nl.